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작성자	나*네 [조회 : 907]
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배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 가장 장수한 사람이란 가장 많은 세월을 살아온 사람이 아니라 가장 뜻깊은 인생을 체험한 사람이다. -루소 이 세상 어디에도 가난하고 경멸할 사람은 없다고 생각하는 그 사람은 결코 가난해지지도 않을 뿐더러 남에게 경멸을 받지도 않을 것이다. -사무엘 존슨 오늘의 영단어 - reparations : 배상금, 배상물 사람이 술을 마시고, 술이 술을 마시고, 술이 사람을 마신다. -법화경 One picture is worth a thousand words. (백문이 불여 일견.)오늘의 영단어 - preparedness : 대비태세, 준비태세, 준비성 오늘의 영단어 - doldrum : 우울, 의기소침, 침체, 정체상태 오늘의 영단어 - vulnerability : 취약성, 취약함 오늘의 영단어 - devour : 게걸스럽게 먹다, 삼켜버리다, 휩쓸어버리다