우리가 한층 더 자기 자신을 사랑할 수 있으려면 남들로부터도 사랑받을 필요가 있다. -존 그레이 오늘의 영단어 - taint : 먹칠하다, 오염시키다육신의 건강을 위해서는 야생동물을 스승으로 삼고 정신은 인간답게 살아라. -안현필 세상은 둘 이상의 사람이 협력해서 만드는 것이다. -탈무드-오늘의 영단어 - pan-national : 범국민적인오늘의 영단어 - nightmare : 악몽, 가위눌림, 공포, 불안감오늘의 영단어 - retaliation : 보복, 복수다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - counterproposal : 역 제안, 반대 제안오늘의 영단어 - dispel : 일소하다, 쫓아버리다, 없애다, 흩어지다