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질문내용	질문있는데요
작성자	이*희 [조회 : 2]
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점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - make an issue of : ~을 문제삼다 오늘의 영단어 - bribery : 뇌물을 주는, 뇌물수수 오늘의 영단어 - engineering : 꾸민, 주도한, 계획한 오늘의 영단어 - embolden : 대담하게 하다, 용기를 주다 오늘의 영단어 - free-for-all : 무료의, 입장자유의: 자유토론, 난투 디자인은 의미이다. -크리스 뱅글 음식 같잖은 개떡 수제비에 입천장 덴다 , 우습게 알고 대한 일에 뜻밖에 해를 입었을 때에 이르는 말. 오늘의 영단어 - opt : 선택하다, 고르다 빛 좋은 개살구 , 보기에는 그럴듯하나 실속이 없는 것을 이르는 말.