육체의 고통은 정신적 고뇌를 해방한다. 스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 국가란 어머니와 같은 것이다. -소크라테스 음악이라는 것은 원래 즐기기 위해 있는 것이다. -예기 자연에 가까워질수록 병에서 멀어지고, 자연에서 멀어질수록 병에 가까워진다. -막스 게르슨(독일 자연의학자) 오늘의 영단어 - NRI : Nomura Research Institues : 노무라 연구소오늘의 영단어 - obviously : 분명하게, 명확하게오늘의 영단어 - accreditation : 인가, 신임장오늘의 영단어 - contemplate : 찬찬히 보다, 잘 생각하다, 심사숙고하다, 기대하다산은 마음의 고요와 고상함이요, 큰산은 높은 덕이 솟은 것 같다. -팔만대장경