오늘의 영단어 - restrict : 제한하다오늘의 영단어 - Jack Frost : 엄동, 동장군오늘의 영단어 - hit road : 차를 타고 거리로 나오다다른 사람이 쓴 책을 읽는 일로 시간을 보내라. 다른 사람이 고생을 하면서 깨우치는 것을 보고 쉽게 자신을 개선시킬 수 있다. -소크라테스 운명은 우리의 행위의 절반을 지배하고 다른 절반을 우리들에게 양보한다. -마키아벨리 오늘의 영단어 - KHIC : Korea Heavy Industry and Construction : 한국중공업오늘의 영단어 - comparatively : 비교적으로, 상대적으로카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - refugee : 피난민오늘의 영단어 - powerhouse : 발전소, 정력적인 사람(팀), 최우수 팀